女生標(biāo)準(zhǔn)體重如何計(jì)算? 女生標(biāo)準(zhǔn)體重怎么計(jì)算

　　女生標(biāo)準(zhǔn)體重如何計(jì)算? 女生標(biāo)準(zhǔn)體重怎么計(jì)算?以下資料由私寵百科(4cbk.com)小編為您整理提供，希望大家喜歡。

　　女生與男生標(biāo)準(zhǔn)體重的計(jì)算公式相同，身高的厘米數(shù)減去105得到的公斤數(shù)即為標(biāo)準(zhǔn)體重，在標(biāo)準(zhǔn)體重的上下浮動(dòng)10%均屬于正常情況。評(píng)價(jià)身體是否肥胖的指標(biāo)包括標(biāo)準(zhǔn)體重、BMI體重指數(shù)以及腹圍，具體如下：

　　1、標(biāo)準(zhǔn)體重：若女生的身高為160cm，則標(biāo)準(zhǔn)體重應(yīng)該為55公斤，即110斤是標(biāo)準(zhǔn)體重，在此數(shù)值上下浮動(dòng)10%均屬于正常情況。部分女性因?yàn)榍竺蓝鴾p肥，但體重已經(jīng)低于標(biāo)準(zhǔn)體重，此時(shí)應(yīng)予以糾正;

　　2、BMI體重指數(shù)：指使用體重公斤數(shù)除以身高米的平方;

　　3、腹圍：若女性的腹圍>85cm或男性的腹圍>90cm，即可診斷為肥胖。