admin 籃球運動起源于哪一年?籃球傳入中國的時間?以下資料由私寵百科(4cbk.com)小編為您整理提供，希望大家喜歡。
籃球運動起源于1891年12月21日，由美國馬薩諸塞州斯普林菲爾德基督教青年會訓練學校體育教師詹姆士·奈史密斯發明。
1895年，美國人鮑勃蓋利將籃球傳入中國，1896年天津基督教育青年會舉行了中國第一次籃球游戲表演。之后在天津、北京等城市青年會中開展起來。在1910年舊中國首屆全國運動會上，籃球首次被列為表演項目。
籃球的好處：
1、促進身體發育：打籃球屬于一種有氧的運動，打籃球能夠讓全身的骨骼和關節得到充分的鍛煉，可以促進身體發育，但要注意不可長時間打籃球，否則會對身體產生不良影響。
2、提高身體免疫力：打籃球屬于劇烈運動，打籃球后身體可能會出大量的汗，還會加速身體的血液循環，可以加速身體新陳代謝，有助于提高身體免疫力。
3、提升身體機能：打籃球可以訓練腦部的思考能力和判斷能力，還能夠訓練眼睛和耳朵的敏感度，打籃球可以提高身體機能，但要注意戴好防護用具，避免給身體帶來傷害。
