運動會注意事項 運動員觀眾要注意什么

運動會注意事項 運動員觀眾要注意什么

admin admin 生活常識 12-29 閱讀(112)
1、運動員比賽時注意事項。（1）運動員臨賽前不可吃得過飽或者過多飲水。臨賽前半小時內(nèi)，可以吃些巧克力，以增加熱量。（2）比賽結束后，不要立即停下來休息，要堅持做好放松活動，例如慢跑...
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