運(yùn)動會注意事項(xiàng) 運(yùn)動員觀眾要注意什么

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1、運(yùn)動員比賽時注意事項(xiàng)。(1)運(yùn)動員臨賽前不可吃得過飽或者過多飲水。臨賽前半小時內(nèi),可以吃些巧克力,以增加熱量。(2)比賽結(jié)束后,不要立即停下來休息,要堅(jiān)持做好放松活動,例如慢跑...
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