大米紅豆粥會(huì)不會(huì)發(fā)胖,大米紅豆粥會(huì)發(fā)胖嗎

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admin admin 健康養(yǎng)生 02-12 閱讀(119)
紅豆，性平，有健脾止瀉、利尿消腫的功效。《本草綱目》:“赤小豆，其性下行，久服則降令太過，津液滲泄，所以令肌瘦身重也”。說明紅豆在一定程度上可以作為減肥餐食用。對紅豆成分的科學(xué)檢查還發(fā)現(xiàn)，每100克紅豆含有約63克碳...
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